看氣色,健康吃--李家雄.郭月英的中醫食全養生
第一本結合「中醫面診/養生料理」健康書,由李家雄、郭月英共同撰著。內容包括:青壯年、兒童、中老年三大年齡層面診分析,55種常見五官特徵與對症養生料理,搭配臉譜插畫圖文解說,教你如何《看氣色,健康吃》,易懂易學方便做,照顧全家生活健康。五官面診參例: █青壯年篇「人中平」 李醫師面診:缺乏運動、腰膝無力、活力不足 郭老師廚房:酸筍蹄膀 █中老年篇「顴骨長斑枯黑」 李醫師面診:肝臟功能不良、生活壓力大或伴有五十肩 郭老師廚房:薑絲蜆仔湯 █兒童篇「睡時眼微開」 李醫師面診:睡不安穩、壓力大、睡眠品質不良、學習能力差 郭老師廚房:蒜泥蒸肉 |