北區服務專線 02-23927266
南區服務專線 07-3835598
廚房十寶
廚房裡常見的洋蔥、大蒜、薑、辣椒、青蔥、青蒜、胡椒、番茄、山藥、味醂等食材都含有豐富的營養，且對人體的免疫也有相當的好處，本書由養生藥膳專家郭月英主廚，告訴您如何作出增強免疫的
60
道美味料理。
定價：280
出版社：二魚
素食月子餐
懷孕是女人一生中非常重要的轉變時期，在心理及生理上都需要更細心的呵護與照顧，但如果是吃素的媽媽們，該要如何補充營養、坐個好月子呢？
本書細說了懷孕前後的護理照顧、營養常識，以及如何運用藥膳素食來調養產後虛弱的身體，針對各種可能發生的症狀，如何以自然飲食讓身體恢復元氣。
定價：280
出版社：二魚
紅班性狼瘡食譜
紅斑性狼瘡是一種慢性、易復發的全身免疫性疾病，好發於
20
～
40
歲年輕女性，女性發生率約為男性的
9.5
倍；它所侵犯的不只是皮膚，身體每個器官都有可能受到影響，，唯有均衡的營養、適當的活動、充分的休息
……
才是戰勝紅斑性狼瘡的上策。
作者本身即為紅斑性狼瘡患者，二十多年來靠著持續不斷的運動與藥膳，不僅穩定控制病情，而且愈來愈健康美麗。這本書是她親身驗證的健康實錄，一次給足您
48
道養生美食，道道色香味俱全，是所有蝴蝶症患不可或缺的養生寶典。
定價：320
出版社：二魚
更年期食譜
更年期是人體重要的生理轉機，是把握健康管理的好契機，需要正確的飲食思維。
藥食同源，本書通過飲膳， 改善骨質疏鬆、預防心血管疾病、克服沮喪、潮紅、失眠、性功能衰退等障礙， 幫助您通過美食， 每天充滿活力、散發魅力，快樂迎接更年期。
定價：300
出版社：二魚
補鈣食譜
<
鈣
>
是構成骨骼和牙齒的主要成分，除了能減緩骨質疏鬆外，還能幫助調節心跳、肌肉收縮、血液凝固、維持神經的感經、防止老化、高血壓，減少膽固醇與肥胖
....
。「鈣」是照顧全家人健康的幸福元素，你還能缺少它嗎
?
養生藥膳專家－郭月英主廚，要教大家如何聰明補鈣
?
如何做個高鈣族
?
65
道精心設計的美味補鈣食譜，讓你天天輕鬆灌「鈣」
!
定價：270
出版社：東佑
戀戀鮮食
忙碌的現代人，你是否在不知不覺中，已經營養過剩了？每個季節，身體都在變化，你知道嗎？每天要吃的食物，你吃對了嗎？一本專為忙碌現代人設計的元氣養生食譜，由養生藥膳專家－郭月英主廚，告訴您如何巧妙運用當季最新鮮的食材，做出最美味的料理，輕鬆打造全家人的健康，開啟健康美麗之門！
春天
是肝臟最活躍的季節，最容易引起花粉症等過敏性反應。
夏天
是心臟最活躍的季節，善用調整水分，就能窈窕一夏。
秋天
是肺與呼吸器官保養的季節，防乾燥，首重滋潤＆保濕。
冬天
是腎臟最活躍的季節，提高骨骼造血力，溫暖身體。最好的，要給最親愛的！健康美味，立刻帶回家！
定價：270
出版社：東佑
上一頁
1
‧
2
‧
3
‧
4
‧
5
‧
[6]
‧
7
‧
8
‧
9
‧
10
‧
11
下一頁
版權所有 copyright © 2007 醴醐有限公司
地址:北市中正區信義路二段23號6樓之2
服務專線: 02-23927266
傳真:02-23952166
